Skladačky sú mocným nástrojom na podporu všímavosti a sústredenia. Tu je niekoľko spôsobov, ako to dosiahnuť:
Výhody všímavosti
Prítomnosť v okamihu :
Riešenie skladačky si vyžaduje pozornosť venovanú detailom a sústredenie sa na danú úlohu, čo povzbudzuje jednotlivcov, aby zostali prítomní a zaujatí každým dielom.
Zníženie stresu :
Skladanie puzzle môže byť upokojujúce a medita…
Source: https://kaayee.com/sk/2024/06/09/ako-skladacky-podporuju-vsimavost-a-sustredenie/?feed_id=250643&_unique_id=66edb02a4b593&utm_source=WordPress&utm_medium=kaayee&utm_campaign=FS%20Poster